Как справится с лактостазом?

Очень многие кормящие мамы, находящиеся вначале грудного вскармливания сталкиваются с проблемами застоев в груди. Скопление молока, связанное с плохим оттоком молока, характеризующееся уплотнением железы, болезненными ощущениями и подъемом температуры — вот что такое лактостаз.

Причины возникновения

Очень часто развитию лактостаза предшествуют такие причины:

• плоский сосок (ребенок не может правильно его обхватить);
• кормление в одной и той же позе;
• переохлаждение женщины;
• гиперлактация (например, из-за обильного питья молока слишком много);
• слабая сосательная активность ребенка и другие.

Особенности протекания лактостаза

Сначала женщина чувствует легкое недомогание и боль в области груди. При пальпации болезненного участка она замечает уплотнение, а при кормлении ощущается давление и болезненные ощущения. Затем может повысится температура и начаться озноб. В месте уплотнения возникает отек, потому что часть молока просачивается в ткани.

Лечение

Если во время не взяться за дело, то  лактостаз может перерасти в мастит и даже абсцесс.

1. В первую очередь нужно полностью опорожнить грудь с застоявшимся молоком. Затем постарайтесь оценить степень боли по 10-бальной шкале. Это поможет в дальнейшем понять эффективно ли лечение.

2. Избегайте дополнительной нагрузки на болезненную область — старайтесь не поднимать тяжестей (например, не берите ребенка со стороны груди с застоем), избегайте перегрева или переохлаждения этой области.

3. Делайте умеренный мягкий массаж, чтобы немного протолкнуть застоявшееся молоко по протоке. Но давайте груди отдохнуть и тем более не мните с силой. От этого отек и боль только увеличатся.

4. Во время кормления, прикладывайте ребенка к уже опустошенной болезненной груди, так как голодный ребенок прикладывает больше усилий.

5. Используйте разные позы для кормления:

из под руки,

лежа из верхней груди( фото 2)

нависание и другие.

6. Прикладывание месту отека прохлады (например, капустный лист);

7. Обратитесь к доктору.

На протяжении всего лечения оценивайте свое состояние по шкале, чтоб оценить уходят ли болезненные ощущения, спадает ли температура, уходит ли уплотнение и т.д.