Содержание
Физиотерапия
Далеко не всегда медикаментозная терапия дает быстрый и ощутимый результат. Что делать от сильного выпадения волос в таких случаях?
В таких случаях используются различные физиотерапевтические методы, которые также способны определенным образом повлиять на рост новых волос на месте их выпадения.
Одним из таких методов является гальванизация, основана на воздействии на организм постоянным током с малой силой и напряжением.
Это позволяет воздействовать на нервную систему для активации определенных функций разных органов, а также неспецифической иммунной системы.
В некоторых случаях прибегают к методу введения лекарств с помощью электрического тока, который имеет название электрофореза. Зачастую такой метод применяют при лечении гнездной алопеции.
Он имеет ряд преимуществ, среди которых отсутствие побочных реакций, безболезненность и более сильное воздействие лекарственных препаратов на очаги заболевания.
Также используют такой метод, как рефлекторное введение Магния 6 в воротниковую зону. Это позволяет активизировать кровообращения в зоне роста волосяного покрова головы.
Довольно редко, но также применяется для лечения выпадения волос метод дарсонвализации. Он отличается от других воздействия на организм током тем, что поток обладает малой силой, но высоким напряжением. Этот метод имеет ряд противопоказаний, поэтому он применяется достаточно редко.
При определенном течении заболевания также используют лазерную терапию. Она заключается в облучении человека тремя видами волн. Можно выделить инфракрасное, видимое и ультрафиолетовое облучение, которое производится специальным механизмом при низкой интенсивности.
Лечебные массажи также бывают полезными для восстановления волосяного покрова головы. Благодаря им усиливается кровообращение, и ускоряются все обменные процессы. Данный метод применяют всего несколько раз в неделю, проводя до двух десятков сеансов.
Ответы на некоторые частые вопросы
Влияет ли на выпадение волос прическа, которую я ношу? Прическа может оказывать влияние. Доказано, что чем сильнее натянуты волосы, тем быстрее они выпадают. При этом наблюдается облысение лобной, височной зон и макушки. Тугие прически и постоянно собранные волосы – это вредно для их структуры. Опасность заключается в том, что там, где волосы выпали, по причине чрезмерного натяжения, расти они больше не будут. Чтобы избежать подобной неприятности, не следует затягивать волосы до появления болезненных ощущений. Возникшее чувство натяжения, доставляющее дискомфорт, является сигналом о том, что прическу необходимо ослабить. Существуют ли эффективные маски, шампуни, или какие-то другие средства против выпадения волос, для укрепления волос или для того, чтобы сделать волосы гуще, которые можно использовать в домашних условиях? Как выбрать лучшее средство? Современный рынок богат на различные средства по уходу за волосами. Многие из них гарантируют превосходный результат. Однако, стоит понимать, что универсального средства, которое подошло бы каждой женщине просто не существует. Это обусловлено, в первую очередь, обилием причин, приводящих к потере волос. Так, препараты Миноксидила обладают определенной эффективностью, но она доказана лишь в отношении андрогенной алопеции. Так же, как и контрацептивы, с входящими в их состав антиандрогенными компонентами могут помочь далеко не каждой женщине
Поэтому прежде чем реализовать на практике советы других людей, важно поинтересоваться о причинах выпадения волос у них. Вполне возможно, что средство, которое подошло одному окажется бесполезным для другого. Достоверной информации относительно того, действительно ли помогают разнообразные капсулы и ампулы при алопеции найти также не удалось
Опыт избавления от повышенной ломкости, который был накоплен множеством женщин, можно заключить в несколько рекомендаций:
-
Когда кожа головы не обладает повышенной жирностью, можно для мытья волос пользоваться только кондиционером, без шампуня. Его следует наносить и смывать два раза.
-
Кондиционер можно наносить заблаговременно и после двух часов просто смывать его. Этот способ более быстрый.
-
Когда волосы остаются жирными после такого способа мытья, то можно нанести шампунь ближе к корням, а на волосы кондиционер. С помощью массажа, средство распределяется равномерно по всей длине, после чего волосы моются.
-
Шелковая наволочка позволяет минимизировать повреждение волос о подушку.
Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru
‹
13 эффективных специй для похудения
Острая пища продлевает жизнь — подтверждённые факты!
›
2 совет. Наладьте сбалансированное питание и подключите физическую активность
Волосяной фолликул имеет очень активный метаболизм, и поэтому для поддержания его функций требуется много питательных веществ. В идеале, чтобы все необходимые питательные вещества мы получали именно из пищи. Поэтому для здоровья волос нужно питаться полноценно и регулярно.
Диеты, несбалансированное питание сказывается на дефиците белка (главный строительный материал для волос), жирных кислот, витаминов, микро- и макроэлементов. А избыток углеводов (простых) тоже может привести к ухудшению состояния волос. Постарайтесь по максимуму убрать «пищевой мусор» из своего питания, я не говорю, чтобы вы полностью отказались от всех своих любимых продуктов и блюд, просто постарайтесь хотя бы каждый день включать в свой рацион полезные продукты для волос, вывести свою норму белков, жиров и углеводов и старайтесь не переедать.
Как остановить процесс выпадения волос
Сперва вам следует провести анализ вышеперечисленных причин выпадения и только потом приступать к лечению. Не переживайте, есть много способов лечения данной проблемы и мы ознакомимся с самыми распространенными.
1. Медицинские средства
Основные медицинские препараты и средства для лечения выпадения волос:
- Миноксидил – сосудорасширяющий гормональный препарат, который практически всегда назначают при выпадении волос для мужчин и женщин. Помогает замедлить процесс выпадения волос и способствует активному росту новых волоков. Существует 2 вида миноксидила – 2 и 5%, девушкам и женщинам нужно выбирать 2% миноксидил. Данное средство нужно принимать длительный промежуток времени, около года.
- Спиронолактон – назначается женщинам, когда начинается климакс. Не рекомендуется принимать до 35 лет, может негативно сказаться на здоровье молодых и беременных девушек. Результат можно заметить после 3 недель применения.
- Финастерид – очень дорогой и эффективный препарат, у которого есть один побочный эффект – снижается и нарушается сексуальная функция.
- Циметид – препарат назначается женщинам в основном в форме таблеток.
- Оральные контрацептивы помогают улучшить структуру волос, ногтей и кожи.
Если у вас очень серьезное выпадение волос, то необходимо провести очень дорогостоящую и эффективную процедуру – трансплантация волос.
Процесс пересадки происходит следующим образом: специалист пересаживает волосы с одной части головы (где волосы растут лучше всего) в место, где наблюдается наиболее сильное выпадение.
2. Народная медицина
Выпадение волос можно вылечить народными средствами:
Вот несколько рецептов для быстрого решения проблемы с выпадением волос, когда они ломаются:
- Масло касторовое или репейное. Втереть средство в кожу аккуратными массирующими движениями, укутать полиэтиленом. Выдержать до получаса, после чего ополоснуть волосы, используя теплую воду.
- Крапива. Вымыть голову шампунем, после этого ополоснуть настоем, приготовленным из 100 г листьев крапивы, которые заливаются 500 мл воды. Средство нужно приготовить заранее, потому что оно должно 5 часов настояться.
- Яйцо. В домашних условиях можно приготовить простую, но эффективную маску. В кожу нужно втереть желток, который предварительно отделить от белка. Укутать голову полиэтиленом и оставить на полчаса. Тщательно смыть маску теплой водой, можно также ополоснуть волосы отваром перечной мяты.
- Перцовая настойка. Для приготовления маски потребуется 2 части настойки перцовой и 1 часть касторового масла. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Смесь наносится массажными движениями на кожу, после чего голову покрыть полиэтиленом и укутать теплым полотенцем. На голове средство должно быть 1 час, после чего вымыть шевелюру, используя шампунь.
- Лук. Очень быстрая и эффективная маска от выпадения волос. Крупную луковицу нужно натереть на терке (выбрать самую мелкую). К луку добавляется оливковое масло (1 ст. ложка). Ингредиенты тщательно перемешать и нанести на кожу, массажируя ее в течение 15 минут. Голову нужно укутать полиэтиленом. По истечении 30 минут смыть средство, а чтобы избавиться от стойкого лукового запаха, в воду для полоскания добавить несколько капель лимона.
- Петрушка. Измельчить на мясорубке корень растения и выдавить из него сок, которым пропитать марлю и покрыть ней волосы. Голову сверху покрыть полиэтиленом и хорошо укутать. Средство выдержать в течение часа, после чего ополоснуть волосы теплой водой.
- Алое. Чтобы приготовить это средство, потребуется сок из листов растения (они должны быть старыми). Их требуется предварительно перемолоть на мясорубке, чтобы получить сок. Покрыть волосы марлей, пропитанной приготовленным соком, сверху накрыть полиэтиленом и хорошо укутать полотенцем. Оставить маску на полчаса, а после завершения этого времени, смыть, используя теплую воду.
— Скажите, пожалуйста, какие методы диагностики заболеваний волос сегодня используют трихологи?
— Первичный прием по-прежнему начинается с опроса пациента, со сбора анамнеза. Специалист первым делом выясняет, не произошла ли смена климата, не было ли гормональных изменений, эмоциональных всплесков, уточняет особенности питания (например, не сидел ли пациент на жесткой диете – нерациональное питание имеет сильное влияние на состояние нашей кожи и волос).
При выпадении волос также проводится компьютерное диагностическое исследование на специальном оборудовании – трихограмма. Выглядит эта процедура просто: видеокамера, которая соединяется с компьютером, увеличивает изображение и выводит его на экран. Многократное увеличение дает возможность врачу рассмотреть кожу головы, посчитать количество волос, оценить их качество… Это обследование длится недолго, анализ данных производится моментально, в присутствии пациента, и позволяет составить целостную картину состояния волос.
Еще один метод, позволяющий достаточно точно определить причину проблемы – это биохимическое исследование волос. Лично мне, как практикующему трихологу, этот метод диагностики очень нравится. Суть его в следующем. У пациента из разных зон берется (безболезненно) небольшое количество волос. Пряди запаковываются в специальный конверт и отправляются в лабораторию на биохимическое исследование. Этот анализ дает возможность оценить содержание АТФ (энергопотенциала) в луковице фолликула. С помощью биохимического исследования мы можем понять, нормально ли функционируют клетки волосяных фолликулов разных областей, определить тип выпадения волос, понять, в какой зоне их выпадает больше. Биохимия также определяет содержание макро- и микроэлементов, токсинов и других веществ. Это исследование позволяет собрать максимальную информацию о состоянии волос пациента.
Еще я обязательно назначаю анализы крови. Здесь нет никакой стандартной схемы, для каждого пациента она составляется сугубо индивидуально, исходя из анамнеза, внешних симптомов. Как правило, никаких необычных анализов не назначается, но врачу необходимо понять, связано ли выпадение волос с гормональными нарушениями и другими факторами.
Бывают ситуации, когда диагноз ясен и без клинических исследований, но такое случается редко. Диагностика волос позволяет выявить заболевания не только волос, но и других органов.
Эффективные витамины против алопеции
Правильно подобранному комплексу для волос под силу замедлить процесс выпадения и даже остановить его. Самые ценные витамины для волос – это биотин, В5 (пантенол), Е, А, С, В12.
Не менее важны для волос и такие витамины:
- В2;
- РР;
- В3;
- В6;
- фолиевая кислота.
Дефицит витаминов в организме может стать причиной облысения
Биотин
Этот витамин оберегает волосы от отрицательного влияния окружающей среды. Еще одна его задача – поддержание обмена веществ на должном уровне и регулирование функции сальных желез.
Витамин В5
Помогает восстанавливать поврежденную структуру волоса. Нормализует кровообращение, наполняет фолликул питательными веществами и укрепляет его. Один из важных элементов, препятствующих алопеции.
Витамин А
Этот витамин несет ответственность за укрепление корней волос и их упругость. Ретинол пробуждает рост новых волосков и контролирует повышенную жирность кожи головы.
Витамин Е
Принимает участие в активизации роста новых волосяных луковичек. Насыщает их кислородом, что тормозит процесс облысения.
Витамин В6
Призван стимулировать обмен веществ. Помогает предотвратить облысение и борется с уже развитой алопецией. Его дефицит негативно сказывается на состоянии прядей – они становятся хрупкими, тусклыми, начинают сечься и интенсивно лезть.
Витамин В12
Этот витамин считается строительным блоком для волос. Помогает укрепить корни, уменьшает выпадение. Основная его задача заключается в ускорении роста локонов.